2004年奥运会,刘翔110米跨栏的速度真是世界上的一个奇迹，他为中国增添了一份光彩，让每一个中国人感到自豪。我完全想像得出他的训练有多苦，有多累，可刘翔却克服了，为中国赢得了第一枚110米跨栏金牌。再看看我，我踢毽子最多也只能踢2、3个，我想加强学习，但我却总是踢不多，因此就放弃了踢毽子。
我是多么没有毅力啊，竟然这点事都不能做到，我们之间相距太大了，我要向刘翔学习。
李小双训练十分刻苦，曾经为练单杠磨破了双手，鲜血染红了单杠，身体多次受伤，摔成轻微脑震荡，但是他没有放弃，没有退缩，不负众望地为中国体操队在巴塞罗那奥运会夺得了唯一的一块体操金牌。我呢?在生活和学习上遇到一点困难就退缩、放弃，选择逃避。可以看出来我和他有很大的差距。当然，我也要学习李小双那种坚强、刻苦的精神。
刘翔、李小双等为中国增添光彩的奥运健儿们，他们是多么伟大啊!他们那种刻苦训练，战胜困难的精神，很值得我们学习。
通过读了这本书，让我从他们身上学到了很多东西。从现在开始,从自身做起，刻苦学习，培养战胜困难的信心，凡事不轻易放弃。
让我们携起手来，为2008年奥运会加油!相信中国必胜!
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